吃法更是百搭多变:晨起煮一碗薏米莲子粥,米香混着清芬唤醒脾胃;午后泡一壶炒薏米陈皮茶,琥珀色茶汤带来神清气爽;煲汤时加一把,既能吸收肉汁的鲜美,又让汤底清甜不腻。无论是搭配红豆调理状态,还是磨粉入食悄悄加分,它都能融入三餐四季。#创作者扶持计划 #薏米仁 #抖音推广 #助手抖音 @DOU+上热门 #五谷杂粮
发布时间:2025-10-22 07:09:40
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