谁懂啊!我又囤了三瓶~ #好物分享 #分享爱用物 #康恩贝白番茄虾青素胶原 #种草 #内服
发布时间:2025-10-15 09:55:00
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配料表有:酸枣仁、茯苓、百合、桑甚、大枣、大麦、甘草等;材料洗一遍后加入 500毫升的清水煮上三十分钟,平时比较忙或者嫌麻烦的左下角有免煮茶包,独立包装,干净卫生,每次取一小包开水冲泡五分钟即可,方便又简单~#酸枣仁百合茯苓茶
2025-10-15 09:55:00
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养生宝藏!山茱萸肉的N种美味打开方式 养生达人看过来👀 今天分享超绝宝藏食材——山茱萸肉,多种吃法一键解锁,快码住! 💧山茱萸肉泡茶 材料:山茱萸肉6 - 12克 做法:洗净丢进杯子,沸水一冲,焖泡5 - 10分钟⏳ 入口微酸回甘,日常补水又养生~ 🥣山茱萸肉粥 材料:山茱萸肉15克、粳米60克、白糖适量 做法:山茱萸肉洗净去核,和粳米一起下锅煮粥🥣 粥快好时加白糖,煮至浓稠出锅~ 粥香混合酸甜,早餐来一碗超满足! 🍲山茱萸炖甲鱼 材料:山茱萸20克、甲鱼250克、红枣20枚、姜、葱、盐 做法:甲鱼处理干净,山茱萸、红枣洗净去核,姜葱切好🧄 先煮山茱萸20分钟,再下甲鱼、红枣、姜葱盐,炖1小时⏳ 汤汁鲜掉眉毛,甲鱼肉嫩到犯规! #山茱萸肉 #养生食材 #美味吃法 #健康生活小知识
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