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三通茶（丹参，黄芪，山楂）泡法。1. 准备材料：丹参5-8克（切片）、黄芪5-10克、山楂干3-5克（约3-4片，可根据大小调整），初次饮用建议从少量开始，用量可依个人体质微调。 2. 清洗处理：将三种材料用温水快速冲洗，去除表面浮尘和杂质，沥干备用。 3. 冲泡步骤：把丹参、黄芪、山楂一同放入茶杯或茶壶中，倒入约90℃的热水，第一遍水快速冲洗后倒掉（洗茶），随后重新加满热水。 4. 焖泡饮用：盖上杯盖，焖泡10-15分钟，待茶汤色泽渐深、散发淡淡香后即可饮用。饮至剩余三分之一时可续水，反复冲泡2-3次至味道变淡。每日分享#召唤茶友#今天你喝茶了吗#丹参#泡茶@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门

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我的好哥们！ ！.你的人生才刚刚开始! 行动是蜕变的第一步！! 让我们一起加油💪！.！#提升自己 祝你收获更好的自己～ .~！#女生必备 #男生必备 #好物推荐🔥 #亲测分享

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黄龙草

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拉的太顺 导致马桶怀疑人生#种草 #清清片 #百草园 #拉不出来怎么办

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