长期偏瘦，要多吃这两种食物#增重吃什么食物

诺特兰德复合活性益生菌粉400亿活菌益生元冻干粉

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#吃货必备 潘多拉益生菌固体饮料，吃大餐之前来一条，干吃或者40度以下的温水冲服！#益生菌 #女神必备单品

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湖的一个善意举动，竟得到一个开法拉利小姐姐的青睐！！！#湖的环球之旅#湖的环球梦#记录真实生活#千万生活dou来拍@湖远行

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#草本植物 #车前草 #车前草的妙用 #车前草茶

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农家土蜂蜜。农家土蜂蜜，醇厚香甜，健康好选择！🍯✨ #蜂蜜#土蜂蜜#农家土蜂蜜#舌尖上的味道 #美食分享

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当清晨第一杯水遇见化橘红#化橘红日常#香气生活#茶系慢生活#生活需要仪式感

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#当归黄芪铁片

2025-10-11 21:05:00

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三通茶（丹参，黄芪，山楂）泡法。1. 准备材料：丹参5-8克（切片）、黄芪5-10克、山楂干3-5克（约3-4片，可根据大小调整），初次饮用建议从少量开始，用量可依个人体质微调。 2. 清洗处理：将三种材料用温水快速冲洗，去除表面浮尘和杂质，沥干备用。 3. 冲泡步骤：把丹参、黄芪、山楂一同放入茶杯或茶壶中，倒入约90℃的热水，第一遍水快速冲洗后倒掉（洗茶），随后重新加满热水。 4. 焖泡饮用：盖上杯盖，焖泡10-15分钟，待茶汤色泽渐深、散发淡淡香后即可饮用。饮至剩余三分之一时可续水，反复冲泡2-3次至味道变淡。每日分享#召唤茶友#今天你喝茶了吗#丹参#泡茶@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门

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生物素小黑丸已经升级到七合一的版本啦！ #生物素 #司缪#司缪小黑丸#铁元素#女生必备

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后辰金花黑茶通过600余项SGS检测#后辰珀金黑茶

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#养生茶#健康茶饮 #潮汕#每日分享

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